ギンギラギンに太陽がきらめく
熊本の会員様　西澤様のお宅にお邪魔しました！

ちょうどご近所にいらしたご友人様にも「ご一緒に！」とお声掛けしていただき、
倶楽部員2人と併せて4人で、ワイワイ、ガヤガヤ、生活のこだわりや髪や肌のことをなどなど…
初めてお会いしたのに話が尽きません。

その中でも、話題の中心は健康であること！
西澤様は週に３回の卓球で汗を流していらっしゃいます。さすが～継続は力なりです。
そして、私たちがいただいたお茶は、緑茶とドクダミのブレンド（これにハブ茶を入れるともっとおいしいらしいですよ～）スッキリした味わいで暑さも和らぎます。
お手入れが行き届いたお庭には、ニガウリ、トマト、キュウリにサトイモ…旬のお野菜がたわわに実っていました。

注目は本で紹介され、今話題の「癌にならないスープ」！！

作り方は…かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、キャベツをクタクタになるまで20分ほど炊き込んでスープにするんだそう。「あら！これ毎日食べているお味噌汁と同じじゃない！」と西澤様、毎日2回食されているそうです。ほんとに、これなら私でもできそうです！

その中で西澤様はおっしゃいます。
「健康、生活の基盤を押さえるという所が、ネイチャーさんと共通してると思うんです」と。

仰る通り自分自身、そして親や子ども、孫…家族の健康は生活の基盤ですよね、私たち女性は常に向上心を持ち、正しい情報を知り大事なことを見極めていかなければなりません。
会員の皆様、ともに頑張りましょう！！

“栄養満点スープ”もぜひ取り入れて、この酷暑を乗り切ってくださいませ。